-
-
כדי לקבל עכשיו את סדרת ההמלצות שלי,
ואת הההנחיה המפורטת לאבחון הנשימה:
נא להשאיר כאן שם וכתובת מייל,
ו...המפתח לבריאותכם כבר בדרך אליכם. -
-
בעזרת תרגילי הנשימה תוכלו להפחית שימוש בתרופות בבטחון, וגם:
-
- להפחית את תופעות הלוואי הקשורות לתרופות האסטמה.
- להינות משנת לילה רצופה ומרעננת.
- להפחית תופעות אלרגיות, כמו נזלת, קוצר נשימה, עיניים דומעות.
- להשתתף בפעילויות שמהן אולי נמנעתם, כמו ספורט או טיולים.
- להגדיל את יכולתכם בעבודה ובלימודים: יותר אנרגיה וריכוז, פחות היעדרויות.